no title【まるぼーろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月12日（水）

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【記録グラフ】
歩数
10000歩
歩数（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S（1人前） 69 kcal
15時
淡路島酪農農業協同組合牛乳工場 焼きプリン（1人前） 122 kcal
20時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（1人前） 485 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
カワイ 肝油（1人前） 20 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
杏仁豆腐（0.4人前） 94 kcal
  1776 kcal
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