no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
雑炊（1.5人前） 302 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
11時
㈱キャンドゥ 柿ピー（4人前） 184 kcal
もちピー（1人前） 37 kcal
でん六 スパイス（0.4人前） 134 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 黒い豚カレーうどん [カップ] 84g（1人前） 382 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
14時
クッキーロール（3人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2629 kcal
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