no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（1人前） 25 kcal
11時
豚肉カレー（0.8人前） 706 kcal
第一パン 串だんご みたらし [パック] 3本（0.3人前） 42.3 kcal
15時
山崎製パン 串だんご あん [パック] 3本（0.3人前） 155 kcal
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
  2820 kcal
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