no title【りん5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
サワラ（1人前） 142 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 55.5 kcal
ちくわとシイタケの吸い物（1人前） 50.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 229 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
海老チリ（1人前） 207 kcal
具だくさん味噌汁（1人前） 148 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
  1254 kcal
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