no title【りん5さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 306 kcal
酢の物（1人前） 20.9 kcal
豆腐となめこの味噌汁（1人前） 83 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 187 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
海老チリ（0.2人前） 41.3 kcal
19時
アーモンド（1人前） 44.9 kcal
  1240 kcal
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