ハートレートモニタゲット【ヒロシくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

ハートレートモニタゲット
< no title 　｜　居酒屋 >
３残飯
５ナットウ
３ハルサメ卵
３プロテ

１４

Ｓ
Ｐ
Ｐ
Ｐ

９０ジョグ

２２ニー

【記録グラフ】
基礎代謝
1822kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		有酸素運動
90分
有酸素運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヲカズ（1人前） 300 kcal
ナナットウ（1人前） 500 kcal
ハルサメ卵（1人前） 300 kcal
ププロテ（1人前） 300 kcal
  1400 kcal
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