11/17 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

11/17 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
東ハト ミニハーベスト　4種のチーズ（1人前） 239 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
15時
うどん（1人前） 400 kcal
わかめスープ（3人前） 30 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
  1316 kcal
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