11/18 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

11/18 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ナビスコ プレミアムクラッカー（1パック）（2人前） 168 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 23 kcal
12時
うどん（1人前） 408 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
15時
グリコ ビスコ　チョコいちご（1人前） 96 kcal
  1338 kcal
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