11/16 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

11/16 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
ナビスコ プレミアムクラッカー（1パック）（1人前） 84 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治製菓 LOLA（マルチビタミン）（1人前） 8 kcal
13時
グリコ ビスコ　チョコいちご（1人前） 96 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
17時
うどん（1人前） 394 kcal
キユーピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
  1262 kcal
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