11/15 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

11/15 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.4人前） 124 kcal
はちみつ（1人前） 97 kcal
東ハト ミニハーベスト　4種のチーズ（1人前） 239 kcal
なとり まちのお菓子屋さん　焼かまぼこ（0.7人前） 101 kcal
15時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] ヨーグルト 1本（1人前） 52 kcal
不二家 カントリーマアム（2人前） 100 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
グリコ ビスコ　チョコいちご（1人前） 96 kcal
  1184 kcal
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