今日から連勤【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から連勤
08年11月17日（月）

今日から連勤
< 待ちにまった、エル... 　｜　今日も頑張ろっと >
【朝ごはん】
弁当残り
【昼ごはん】
ホイル焼弁当
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご焼き　ねぎ（1人前） 110 kcal
鮭のホイル焼（1人前） 73.9 kcal
梅れんこん（1人前） 45.6 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
  575 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE