お疲れ様でした【novchanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日（火）

お疲れ様でした
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お疲れ様でした 画像1
【朝ごはん】
コーヒー・テーブルロール・バナナ
【昼ごはん】
クッキー・ミルク
【間食】

【晩ごはん】
いかとホタテの野菜炒め・ほうれん草の胡麻和え・鶏卵うどん・ビール
【夜食】

【今日の感想】

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