ねむねむ【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

ねむねむ
< 休日 　｜　ねむい >
９時４０分起き
２限には少し遅刻していく。映画つまんねー
昼は菓子パン一個
帰りにスーパーでみかん、豆乳、ﾃｨｯｼｭなどを買う。しめて1020円
放課後、図書館で、読売、毎日、日経を読む
これから習慣づけていこう

【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
菓子パン（2人前） 458 kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前） 117 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
クリご飯（1人前） 788 kcal
ふろふき大根（ゆず赤味噌）（1人前） 104 kcal
  1497 kcal
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