ねむい【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

ねむい
< ねむねむ 　｜　頭痛　鼻水　咳 >
１１時半起床
１限に出るはずだったのに・・・・・・
昼は立ち食い蕎麦
銀だこでトマトソースたこ焼き買う
パンも買う
夕飯はチキンソテー
日経、読売、毎日を読む
金融危機に関する記事が多い
国際面ではタイのデモ

【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1589 kcal
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