ﾗﾏﾀﾞﾝ２日目【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

ﾗﾏﾀﾞﾝ２日目
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ﾗﾏﾀﾞﾝ３日目
夕方ついついﾁｮｺをかじる
夜体重計に乗って６３.１達成

【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
44kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 22 kcal
12時
トップバリュ 野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 22 kcal
  44 kcal
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コメント
erikA-S 2008/11/25 07:17 
毎日体重を計測なされているのでしょうか？
日々続けることは大切なことですよね。
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