ﾗﾏﾀﾞﾝ３日目【kaokao-aさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

ﾗﾏﾀﾞﾝ３日目
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この“からだから”がしばらく調子が悪かった。記録ｸﾞﾗﾌは出てこないし食事レポートも書き込みできない状態がしばらく続いたが、本日ﾍﾙﾌﾟに連絡したところ改善方策を教えてもらった。明日からちゃんと記録をつけよう！
今日は調子こいて夕方ﾁｮｺを食べてしまった。本日62㎏代に到達するか少し心配･･･
本日ﾗﾏﾀﾞﾝ最終日

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
22kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
  22 kcal
食事レポートを見る
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