no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7905歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
14時
チキンライス（1人前） 568 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （0.5人前） 127 kcal
22時
玄米ごはん（1人前） 234 kcal
天ぷら（0.2人前） 24.2 kcal
蒸し焼きカレイときのこ（1人前） 215 kcal
味噌汁（1人前） 86.8 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
23時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1.2人前） 78 kcal
  1511 kcal
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