no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10412歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 95.6 kcal
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
コロッケパン（1人前） 465 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（2人前） 354 kcal
16時
かんてんぱぱ じゃがいもチーズポタージュ（1人前） 129 kcal
21時
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
ごはん（1人前） 234 kcal
おでん（1人前） 151 kcal
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
23時
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
  1794 kcal
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