回復【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日(水)

回復

< 峠は越した  | 出勤しました。 >
 下痢はほぼ止まり、腹痛で夜中に目覚めたりのた打ち回ることもなく昨夜は久々よく眠れた。
体調は出勤してもほぼ大丈夫なレベルに回復しましたが無理せず今日まで休むことにした。
「ウィルス性胃腸炎」の原因は多分食あたりだと思うけれど、もし流行の風邪だと同僚にうつしては申し訳ないし。

 ・・・
 何より気力が回復し活動意欲がわいてきたのが一番。^^)V

【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
1000歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1154kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
おかゆ(1人前) 64.8 kcal
お茶(1人前) --- kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本(1人前) 200 kcal
13時
ファミリーマート かに雑炊(1人前) 177 kcal
お茶(1人前) --- kcal
ビスケット(3人前) 38.9 kcal
15時
ビスケット(5人前) 64.8 kcal
19時
ご飯(1人前) 151 kcal
CoCo壱番屋 ぶたしゃぶ(1人前) 278 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
お茶(1人前) --- kcal
  1154 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/11/26 13:56
良かったねーオメデ(´・ω・)9))【dooя】㌧㌧㌧♪
この際覚悟を決めて、ゆっくりまったりですよー♪
 もやっとfat 2008/11/26 15:53
はいな! まったりしとるよー。
 復活祭で一杯やりますか。^o^)V
冷蔵庫をごそごぞ。おっイカの塩辛、これはもうだめなー -o-)#..
優助 2008/11/26 15:51
2ばーーん☆

回復してきたみたいですね!?
きこたんさんの言う通り、ゆっくりまったりですよ♪
よく休んでくださいね☆
私は元気が丸薬になっていますよぉ~(今効いています中...。)cat☆
 もやっとfat 2008/11/26 15:57
 はいな、はいな!
cat...***さん、学校から帰ってきたのー?早いねー。今日は部活なしかな。
こちらcat...***さんの元気がつまった「cat丸薬」送ってもらってよっく効いたよ!ブラボー♪ 
優助 2008/11/26 16:05
oh!ブラボぉ~~☆

効いちゃったみたいですね?
もう私の元気さは無限大にありますのでどんどん送っちゃいますよぉ~(ダンボール20箱分)
送信!
 もやっとfat 2008/11/26 16:19
どーーーーーぉん! 
 うぉ、と、届いたよ~~。ものすごくたくさん。ありがとねー。
 ぱくぱく、ぱくぱく。ただ今2箱クリア。 ぱくぱく、ぱくぱく。。
おおっと、すでにお腹がきのっちさんガエル状態だぁ。(⌒o⌒)v♪♪
どこまでいけるか、ぱくぱく。
優助 2008/11/26 16:43
あ、食べてる食べてる☆
先ほどもやっとさんが知っているかわかりませんが...きなこさんに
ダンボール10箱分の元気をあげました!!
私はまだまだ無限大にありますよぉぉーー!!

何箱食べ終わりましたかぁ?
 もやっとfat 2008/11/26 17:38
 ぱく、ぱ。っく。  うぃっぷ、今8箱目。(o´ω`o)ノ
なんかわんこそばみたいになってきたな。ぱくぱく。
きなこさんに負けないようがんばろー、おーっ。
そろそろ次、送ってね♪ (゚∀゚ )v
優助 2008/11/26 17:40
おっとぉ?
まだ12箱もあるのにいいんですか?
じゃあ10箱...送信!!!(ファイトです!)
 もやっとfat 2008/11/26 19:30
どどーーーーーぉんぅぉん! 第2便到着!
むしゃむしゃ、おいしいにゃ~ (⌒~⌒)
だんだんハイになってネコ星人になってきたにゃ~。。ヾ(=^▽^=)ノ
ああそう 2008/11/26 18:17
↑こりゃあ、大丈夫そうだ。
 もやっとfat 2008/11/26 19:32

  ・・・ ( ̄Д ̄;; うっぷ、食べすぎた~♪
優助 2008/11/26 20:55
あ、ネコ星人になってきている!!?
明日にはいったいどうなっているんでしょう...。

そうやら第1便は食べきってしまったようですね?
さすがですねぇーーー(*^^*)
私はまっだまだ元気っす!!
 もやっとfat 2008/11/26 21:12
はい、元気玉最初の10箱はクリアしたニャ。(=^・^=) 
残りは明日にとっとくニャ。(=`ω´=)

 ..一晩寝てこのままだと明日会社で大変だニャー。d(=^・ω・^=)b 
優助 2008/11/26 21:24
会社!!?
そうでした...私も学校で部活もあるのでがんばりまっせーー!!
ヒョッヒョーーッッ(>▽<)っっっ
 もやっとfat 2008/11/26 21:39
 はいなー。がんばるニャー。
もしかして、元気玉ってcat...*** Foodだったにゃ。(=´∇`=)
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