食べ過ぎて胃が重い【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

食べ過ぎて胃が重い
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ばななとメカブ納豆ご飯スペシャル
【間食】

【晩ごはん】
残り物弁当
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
59.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
不二家 ミルキー チョコレート [箱] 12個入り（1人前） 99 kcal
16時
ダーツ（1人前） 46 kcal
ダーツ（1人前） 46 kcal
17時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味（1人前） 192 kcal
19時
ご飯（1人前） 353 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
大葉（1人前） 0.74 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
  1599 kcal
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コメント
バタコ 2008/11/26 17:00 
ぎょっ
らりくまげんちょん 2008/11/27 02:15 
ねぇ。。ぎょだよね・・。
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