まったり【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

まったり
< キムチ鍋 　｜　no title >
一日、家でまったり。

【記録グラフ】
食事の記録
1032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
棒餅（1人前） 118 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 31.5 kcal
柿（1人前） 78 kcal
大根と生姜（1人前） 10.2 kcal
大根葉と油揚げ（1人前） 117 kcal
12時
第一パン チョコカステラ＆カスター（5人前） 655 kcal
18時
ギンナン（1人前） 3.3 kcal
  1032 kcal
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