no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

no title
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ジムでマシンの説明を受けた。
（＊´ω`）ﾉﾞ∩ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰだね。
背中を正しく鍛えたら、なんだか細く見える？

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
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