腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土)              
11月2日(日)              
11月3日(月)           no title  
11月4日(火) 30回 9 kcal up   5580回   no title  
11月5日(水) 50回 15 kcal up   5630回   no title  
11月6日(木)              
11月7日(金) 70回 21 kcal up   5700回   no title  
11月8日(土) 50回 15 kcal up   5750回   no title  
11月9日(日)              
11月10日(月)              
11月11日(火) 50回 15 kcal up   5800回   no title  
11月12日(水) 60回 18 kcal up   5860回   no title  
11月13日(木) 50回 15 kcal up   5910回   no title  
11月14日(金)              
11月15日(土)           no title  
11月16日(日)           no title  
11月17日(月) 60回 18 kcal up   5970回   no title  
11月18日(火) 60回 18 kcal up   6030回   no title  
11月19日(水) 50回 15 kcal up   6080回   no title  
11月20日(木) 60回 18 kcal up   6140回   no title  
11月21日(金)              
11月22日(土)              
11月23日(日) 60回 18 kcal up   6200回   no title  
11月24日(月)           no title  
11月25日(火)              
11月26日(水) 60回 18 kcal up   6260回   no title  
11月27日(木)              
11月28日(金) 50回 15 kcal up   6310回   no title  
11月29日(土)           no title  
11月30日(日) 60回 18 kcal up   6370回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 820回 （先月：700回）
平均数（今月） up 54.7回 （先月：50回）
最高数（今月） up 70回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 6,370回
平均数 41.1回
最高数 80回（記録日：2008/09/23）
目標達成率 87%