笑顔でいよう【平賀源外さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

笑顔でいよう
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笑顔でいよう 画像1
【今日のできごと】 とても穏やかな日曜日です。ストレッチをしながらのんびり過ごそうと思う。

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
72mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
127mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
62.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		 
コメント
nokko 2008/11/30 13:26 
平賀源外さんを見習って自分もリラックスしながら進もうと思ってます。
気持ちと行動がまとまらず全てが嫌になり、今までの日記も消しちゃう行動に走りました。
また書き出したらよろしくです。
一番仕事が決まらないのがやっぱり不安なんですよね。
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