no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
9時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
やずやの香酢（2錠）（1人前） 8 kcal
10時
亀田製菓 柿の種（2人前） 418 kcal
12時
サークルK サンクス マグロごはん（1人前） 134 kcal
サンクス 鮭わかめ（1人前） 125 kcal
エースコック　 しょうゆラーメン（1人前） 298 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
サラダせん（5人前） 310 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
岩塚製菓 ふわっと（1人前） 309 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2837 kcal
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