no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
7845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ラーメン（1人前） 626 kcal
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
玄米ごはん（1人前） 234 kcal
株式会社好好飲茶 小籠包（0.5人前） 220 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
茎ワカメ（1人前） 4.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.5 kcal
味の素ゼネラルフーヅ マキシム ラテ（1人前） 80 kcal
23時
紀文 抹茶豆乳（1人前） 130 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
  1852 kcal
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