12/3の食事？【kenpapa3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

12/3の食事？
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【朝ごはん】
ハムマヨ
カフェラッテ
【昼ごはん】
m'sのカキフライ弁当
【間食】

【晩ごはん】
肉野菜炒めとご飯とかぼちゃの煮つけふた切れ

【夜食】
なし
【今日の感想】
まぁこんなものかな

【記録グラフ】
食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
神戸屋ハムマヨ（1人前） 147 kcal
森永乳業 カフェラッテ（1人前） 171 kcal
13時
オリジン弁当 カキフライ弁当（1人前） 864 kcal
20時
やよい軒 肉野菜炒め定食（1人前） 654 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1921 kcal
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