う~ さぶい、さぶい【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちょび助さんのトップページ>記録ノートを見る>う~ さぶい、さぶい
08年12月04日(木)

う~ さぶい、さぶい

< 冬景色  | 検診日 >
う~ さぶい、さぶい 画像1 う~ さぶい、さぶい 画像2 う~ さぶい、さぶい 画像3
昨日は少し気合を入れて部屋の片づけをした。
やっぱり、しないより格別に気持ちよい♪。


☆やっぱり、ハンバーガーって自分で作るものだと納得!!。
 自分でこねて、好みのパテを挿むと、メチャ旨なのだ~~~~~っ♪♪♪。

【記録グラフ】
歩数
4618歩
歩数(歩) のグラフ
食事の記録
2276kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
55.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
納豆(1人前) 100 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
12時
ハンバーガー(自家製)(2人前) 740 kcal
クリームシチュー(1人前) 528 kcal
21時
マクドナルド マックフルーリー ストロベリー&オレオクッキー(0.5人前) 210 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(0.5人前) 210 kcal
マックジューシチキン赤とうがらし(0.4人前) 188 kcal
  2276 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/04 08:12
片付けや掃除って、あんまりやる気がなくてもいったん始めると止まらなくならない? あっちもこっちもキレイにしなきゃ気が済まなくなってきて。
 ちょび助 2008/12/04 08:27
そのとおりなんですよ~!。
昨日も、ここだけ片付けようと机の周辺をやっていたら、部屋中をやってしまいました~~~!。
要らないものを、い~~~っぱい見つけました。
こんな無駄なもんを、お金出して買っていたのか~!、と反省いっぱいでした!!。
はりそん705 2008/12/04 09:11
お疲れさまでした。

キレイになると、気持ち良いよね~。
捨てなくっちゃいけないものがあるのです。
なかなか思いきりが出来なくって…。(^^ゞ

今度の収集日に思いっきりいくしかない。
(^_-)-☆
 ちょび助 2008/12/04 09:28
ありがとうございま~す♪。
ほんと、スッキリっていいですねっ!。
この頃は、衝動買いをかなり控えてます。
物に埋もれての生活って、色々な意味で無駄が多いですよね。
明日は可燃ゴミの日。
頑張って捨てま~す♪。
まるおでございます。 2008/12/04 14:55
娘の部屋の掃除を手伝ったら
大事なものまで捨てちゃったらしく ・・・叱られた(涙

あとで探すのたいへんだった(汗
 ちょび助 2008/12/04 20:29
ちょび助もありましたよ~。
前に、母の部屋を片付けた時に大切な書類だというのを捨てちゃって、こっぴどく叱られてしまった事が~~~~~~っ。
あとでちゃんと見つかりましたか?。
ちょび助はゴミに出してしまったので、後々までオコゴトを言われました。
com 2008/12/04 15:19
えらい、お片付け。。

気持ちいいでしょうね~。
 ちょび助 2008/12/04 20:31
めずらしく、片付けてさっぱりです!。
定期的にきっちりやれば、いつも気持ちいいんですけど~。
無駄なものは買わないと誓いました!。
無財の七施 2008/12/04 18:28
冬らしい風景の写真ですね。
 ちょび助 2008/12/04 20:36
だんだん、木の葉が散ってしまい、赤とか黄色が景色の色から減っていきますね。
クリスマスの頃は、山全体が粉雪でクリスマスツリーになるかもです。
来年の桜の季節が待ち遠しいです♪。
優助 2008/12/04 20:47
きれいさっぱり!!
これ聞いただけでいい気分になっちゃいますよね♪
 ちょび助 2008/12/04 20:55
きれいさっぱり!!。
ず~~~~っと続けたいものです♪。
きなこまめ 2008/12/04 21:52
せっかく作ったハンバーガーの写真がないな~~~~
トマトにレタスにピクルスに・・・
もしかして、ピクルス苦手だったりする?

俺の周りにはハンバーガーのピクルス苦手な人が多いんだよ。
俺、レモンとか酢とかすっぱい系大好きだから、ピクルスもOK!!
 ちょび助 2008/12/04 22:01
ピクルス大~好きですよ♪。
すごく、最近ハンバーガーが食べたくて、パテから作りました♪。
ほんとに簡単シンプルなのにと~ってもジューシー!!。
季節がら甘みのあるトマトをスライスして、パリパリのレタスとチーズ。
写真をとる前に、パクパク食べてしまいました~~~~っ!。
これに、熱々のポテトフライも揚げたら最高でした~!。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする