初来店【skyhighさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

初来店
< 寒い 　｜　なにもせず >
【今日のできごと】
家族全員で昼食は、「富公」へ。スタンダードで落ち着く味。

【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
チャーシュー麺（1.1人前） 540 kcal
おにぎり（2人前） 376 kcal
14時
ロッテ バッカス（5人前） 140 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
すきやき（1人前） 513 kcal
  2199 kcal
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