no title【warthogさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ユニフーズ レンジでコロッケ（1人前） 87 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
トースト（2人前） 540 kcal
ユニフーズ レンジでコロッケ（2人前） 174 kcal
とんかつソース（2人前） 42.2 kcal
番茶（2人前） 0 kcal
12時
餅（1人前） 118 kcal
15時
ファーストキッチン ウーロン茶 M（1人前） 0 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
ファーストキッチン ホワイトフィッシュサンド（1人前） 392 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
21時
ドトールコーヒー モンブラン（1人前） 350 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  3120 kcal
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