初めて【fujikichiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

初めて
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【今日のできごと】
一日中塾。（9:10‐18:00）
モレスキン甲購入
【今日の感想】
とにかく忙しかった。
でも、モレスキンを買えたのは良かった。

これからは、しっかり記録をとろう！　

【記録グラフ】
就寝時刻
11
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
焼肉（1人前） --- kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  340 kcal
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