no title【ぶたうんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量
37kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1154kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カフェオレ（1人前） 47.8 kcal
11時
明星食品 カレー南蛮うどん（1.2人前） 439 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 86 kcal
19時
さしみ（1人前） 75.9 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
しいたけ味噌汁（1人前） 48.2 kcal
ごはん（0.7人前） 106 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
里芋の煮物（1人前） 69.7 kcal
ブロッコリーサラダ（1人前） 24.1 kcal
キューピー たらこ（1人前） 89 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
ユーハイム バウムクーヘン（1人前） 116 kcal
  1322 kcal
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