今日のごはん【あん子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

今日のごはん
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【朝ごはん】小さいあんころもち２個、野菜ジュース、バナナ

【昼ごはん】ほうとう鍋（５７８Ｌｃａｌ）（ガスト）

【間食】

【晩ごはん】 ごはん（17穀米）、生鮭の醤油焼き、豆とモヤシ&キャベツサラダ、温野菜（大根、人参）

【夜食】

【今日の感想】

コメント
あん子 2008/12/08 18:57 
朝から甘いものを食べてしまいました。朝はパンを食べようと思っていたけれど代替です(｡･ρ･｡)
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