12/12 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

12/12 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
砂糖（上白糖）（3人前） 34.6 kcal
11時
豆腐丼定食（1人前） 800 kcal
15時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1591 kcal
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