12/11 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

12/11 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
ブルボン 天然酵母のクラッカー（1人前） 80 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
9時
ロッテ コアラのマーチ（1人前） 298 kcal
12時
セブンイレブン 温そうめん（1人前） 201 kcal
セブンイレブン 魚介のおつまみ揚げ（1人前） 359 kcal
  1196 kcal
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