12/10 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

12/10 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 336 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
なめたけ（1人前） 16.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
なめたけ（1人前） 16.8 kcal
ベジタブルロール（1人前） 176 kcal
oto 白身魚のフライ 冷凍（2人前） 118 kcal
今川焼き（2人前） 266 kcal
  1445 kcal
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