12/13 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

12/13 の食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
グリコ デザートポッキー　チョコレートケーキ風（1人前） 95 kcal
13時
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン 500ｇ（0.3人前） 93 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
Dole　マンゴーゼリー（1人前） 122 kcal
ヤマザキナビスコ株式会社 ナビスコ　チップスター　うすしお味（1人前） 264 kcal
17時
うどん（1人前） 394 kcal
ミツカン 金のごまだれ（2人前） 126 kcal
20時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
22時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
  1570 kcal
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