12/14 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

12/14 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚（1人前） 473 kcal
12時
セブンイレブン 北海道男爵のポテトサラダサンド（1人前） 310 kcal
セブンイレブン 直巻おむすび 新物秋鮭と明太子（1人前） 200 kcal
森永 SUPERおっとっと（1人前） 175 kcal
14時
Dole Doleナタデココ＆パイン　ヨーグルトデザート（1人前） 184 kcal
  1342 kcal
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