12/15 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

12/15 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永 小麦胚芽のクラッカー（2人前） 210 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
グリコ デザートポッキー　チョコレートケーキ風（1人前） 95 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
なめたけ（1人前） 16.8 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
松前漬け（1人前） 50.4 kcal
16時
カルビー さつまりこ焼き芋味（1人前） 232 kcal
  1184 kcal
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