no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
  996 kcal
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