no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月14日（日）

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【記録グラフ】
腹囲
84.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
食パン（1人前） 172 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
6時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
19時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
  1197 kcal
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