95日　24日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

95日　24日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
卵雑炊（1人前） 363 kcal
12時
雑炊（2人前） 101 kcal
15時
坂角のゆかり（1人前） 100 kcal
18時
卵雑炊（1人前） 363 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
鶏と白菜の煮物（1人前） 236 kcal
揚げ出し豆腐（0.3人前） 117 kcal
  1450 kcal
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