no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
かけうどん（1.5人前） 482 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
19時
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
豚の角煮（0.1人前） 43 kcal
21時
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
22時
ｱｲｽｸﾘｰﾑ（0.3人前） 90.9 kcal
  1740 kcal
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