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08年12月15日（月）

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【朝ごはん】

≪間食≫
カフェオレ無糖少し
【昼ごはん】
ご飯、豚肉生姜焼き、水菜、味噌汁（大根）
≪間食≫
カフェオレ加糖
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

体重
59kg
体重（kg）のグラフ

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20260218 　rm-112
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おったまげ〜!!! 　mommomo
3℃曇り　muusan
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朝霞出張　常夏の国
曇、午前中時々小雪... 　komokomo
仕事　決断の説明　きょろきょろ６０Ｄ
GG練習日　Ｓｅｉ
気温より暖かく感じ... 　pushuca
相変わらず不安定…... 　みたお
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再スタート　うちの宝石
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