no title【あつぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスタ（1人前） 132 kcal
醤油バター（1人前） 38 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
炙り豚（1人前） 120 kcal
豆腐せっと（1人前） 150 kcal
12時
ピタパン（1人前） 125 kcal
ハム（1人前） 44.1 kcal
さんれいフーズ カニクリームコロッケ（1人前） 64 kcal
サークルKサンクス 和惣菜盛合せ（1人前） 195 kcal
15時
敷島製パン メロンパン（1人前） 296 kcal
19時
緑黄色サラダパスタ（1人前） 217 kcal
レバー（1人前） 110 kcal
  1538 kcal
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