no title【あつぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
B&B ベーグル　ココア＆マシュマロ（1人前） 253 kcal
ロースハムゼリー（1人前） 120 kcal
12時
カッテージチーズ（3人前） 31.5 kcal
B&B 十種の雑穀バー（1人前） 275 kcal
彩菜盛合せ（1人前） 168 kcal
13時
ブレンディ 香るブラック（缶）280ml（1人前） 23 kcal
19時
全粒粉パスタ（1人前） 176 kcal
ヨコイ（1人前） 50 kcal
炙り豚（1人前） 120 kcal
もやし（1人前） 28 kcal
豆腐セット（1人前） 150 kcal
  1395 kcal
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