no title【あつぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カッテージチーズ（3人前） 31.5 kcal
十種の雑穀ﾊﾞｰ（1人前） 275 kcal
レバー（1人前） 110 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
12時
十種の雑穀ﾊﾞｰ（1人前） 275 kcal
カッテージチーズ（3人前） 31.5 kcal
彩菜盛合せ（1人前） 168 kcal
15時
紀文 枝豆豆腐（1人前） 45 kcal
19時
丸大食品 ロースハム （スライス）（2人前） 82 kcal
ピタパン（1人前） 125 kcal
おつまみチャーシュー（1人前） 169 kcal
  1358 kcal
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