no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

ドルフィン２さん

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【記録グラフ】

何かの運動 45分	夜の体重 57.8kg	体脂肪率 11%
体重 57.2kg	食事の記録 1761kcal

【食事の記録】

7時
山崎製パンバターロール（2人前）	204	kcal
MEGMILK 牛乳（1.1人前）	146	kcal
お茶（1人前）	2	kcal
12時
シジシージャパンごはん（1人前）	288	kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前）	121	kcal
オリジン弁当とんかつ（0.2人前）	50	kcal
13時
日本コカ・コーラ煌 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
20時
佐藤食品工業ごはん（1人前）	268	kcal
宮坂醸造神州一味噌おいしいね！！ほうれん草 [カップ] 26g（1人前）	40	kcal
中華春雨（1人前）	184	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
きゅうり（漬け物）（5人前）	4	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
ヨーグルト（0.2人前）	12.4	kcal
22時
すかいらーくウーロンハイ（3人前）	279	kcal
	1761	kcal
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