雨が降る前に【quiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

雨が降る前に
< 無駄をなくす 　｜　悩みあれど進むべし >
本日は70km程を走ってきた。サドルの位置と足の回し方が思い出されてきたようでチョット安心した。
重心を意識した走り重心に力を乗せていく走り、これが私の走り方なのだろう。
実家の方で少し問題があったが予兆は十分あった。
時間の流れはいたし方ないもの、覚悟はしておこう。
あの時も至ることだし。諸行無常なれど刻は等しく平等なり。

【記録グラフ】
サイクリング
72km
サイクリング（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
2158kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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