車値引き50万円【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

車値引き50万円
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
6時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
  1439 kcal
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